夸父是我国上古时期的人物，他生存的地方住着很多神人后土的后代，因此被称为夸父族。夸父族的人非常擅长奔跑，而且每个族人都长得很高，力气巨大，喜欢替人打抱不平。

夸父追日是因为夸父生存的那个时代四周很荒凉，北方的冬天非常寒冷漫长，夏季虽然暖和但是却很短。夸父一族的人们都觉得太阳落得太快，他们想让太阳一直呆在天上，使大地光明暖和，使庄稼能够更好的生长。

为此夸父一族的人们就推选出来夸父这个代表让他去追赶太阳。夸父正直年轻气盛，身强体壮，而且意志力坚强，对于族人选他当追赶太阳的代表后他非常开心兴奋。

夸父在追日的过程中，历经千万磨难，终于快要追上太阳的时候却突然晕倒了。当他再次醒过来的时候，他意识到，每一次近距离地接近太阳都会使他感到口干舌燥，浑身难受不已。

他待体力恢复就去河边喝水，在他喝干了两大条河流后还是觉得口渴难耐，于是他决定去大泽那条水流量极大的河流处喝水。可是在路途中他就因为太过口渴倒在地上死去了。

在他死亡后，他的躯体变成了一座很大的山，他临死之前扔出去的手杖也奇迹般地变成了一片枝叶繁茂的桃树林，不就之后还结出了很多果子。

通过夸父追日的事情表现出了一种虽然不切实际，但是却也体现了夸父的一种大无畏的精神，做人要在理想面前坚持不懈，具有顽强的意志，勇于探索未知的事物和征服未知的事物。

当然这也从侧面告知大家，万事万物都有着它自己的客观规律是没办法因为自己的主观意见改变的。