退避三舍的成语故事是：春秋时候，晋献公听信谗言，杀了太子申生，又派人捉拿申生的弟弟重耳。重耳闻讯，逃出了晋国，在外流忘十几年。

        经过千幸万苦,重耳来到楚国。楚成王认为重耳日后必有大作为，就以国群之礼相迎，待他如上宾。一天，楚王设宴招待重耳，两人饮洒叙话，气氛十分融洽。    

       忽然楚王问重耳：“你若有一天回晋国当上国君，该怎么报答我呢？”重耳略一思索说：“美女待从、珍宝丝绸，大王您有的是，珍禽羽毛，象牙兽皮，更是楚地的盛产，晋国哪有什么珍奇物品献给大王呢？”楚王说：“公子过谦了。话虽然这么说，可总该对我有所表示吧？”重耳笑笑回答道：“要是托您的福。果真能回国当政的话，我愿与贵国友好。

        假如有一天，晋楚国之间发生战争，我一定命令军队先退避三舍（一舍等于三十里），如果还不能得到您的原谅，我再与您交战。”四年后，重耳真的回到晋国当了国君，就是历史上有名的晋文公。

       晋国在他的治理下日益强大。公元前633年，楚国和晋国的军队在作战时相遇。晋文公为了实现他许下的诺言，下令军队后退九十里，驻扎在城濮。楚军见晋军后退，以为对方害怕了，马上追击。晋军利用楚军骄傲轻敌的弱点，集中兵力，大破楚军，取得了城濮之战的胜利。

      故事出自《左传 僖公二十二年》。成语“退避三舍”比喻不与人相争或主动让步。

“退避三舍”是一个成语，意思是退让避让，给对方空间。故事的来源说法不一，以下是其中一种版本：

相传在春秋时期，晋国有一位名叫阳遂的大夫，他和晋景公一样都是鲁迅笔下的“退避三舍”人物。有一次，齐国的使者来到晋国拜访，齐使者非常傲慢，不尊重晋国的官员，尤其是对阳遂态度恶劣。阳遂虽然很生气，但他深知与强者斗争往往会有不利后果，于是他决定退避三舍，避免冲突。他让出了官员的座位，自己则坐在旁边的凳子上，让齐使者坐在他原本的位置上。齐使者感到非常尴尬，赶紧站起来向阳遂鞠躬致谢，从此改变了态度，变得彬彬有礼。阳遂的退让不但化解了矛盾，也赢得了齐使者的尊重和友谊。

这个故事告诉我们，有时候在处理事情和与人相处时，退一步并不是软弱，而是一种智慧和胸怀。退避三舍不仅可以避免矛盾的激化，还可以化解矛盾，赢得人心。

春秋时期，晋国内乱，晋献公的儿子重耳逃到楚国。楚成王收留并款待他，他许以如晋楚发生战争晋军退避三舍。

后来重耳在秦穆公的帮助下重回晋国执政。

晋国支持宋国与楚国发生矛盾，两军在城濮相遇，重耳退避三舍，诱敌深入而大胜。